Лимфа – лявата страна на тялото е доминиращата страна на лимфната система. По-голямата част от лимфата се оттича в гръдния канал, разположен от лявата страна. По пътя си лимфата пренася протеини, глюкозни метаболити и отпадъчни продукти, които се пречистват от лимфните възли, за да бъдат дренирани от лявата страна.
Сърце – повече от 80% от сърцето е разположено от лявата страна на тялото. Ако спите на лявата си страна, лимфата, която се оттича към сърцето, ще бъде насочена от гравитацията, помагайки на сърцето, докато спите. Аортата, която е най-голямата артерия на тялото, излиза от горната част на сърцето и се извива наляво, преди да се спусне в корема. Когато спите на лявата си страна, сърцето изпомпва кръвта по-лесно в низходящата аорта.
Далак – далакът също се намира от лявата страна на тялото. Функцията му е на голям лимфен възел, който филтрира лимфата и допълнително филтрира кръвта. Когато лежите на лявата си страна, връщането на течност в далака е по-лесно и става по-лесно чрез гравитацията. Лимфната система източва всички клетки на тялото чрез мускулни контракции и движения, а не чрез изпомпване на сърцето.Да не помагате на лимфата да изтича в далака и сърцето чрез гравитация е прост начин да пречистите тялото си, без да правите нищо.
Храносмилане – стомахът и панкреасът висят от лявата страна. Когато лежите на лявата си страна, те увисват на ляво и това позволява оптимално и ефективно храносмилане. Черния дроб и жлъчката също висят и отделят ценните си ензими по-лесно в храносмилателния тракт, като емулгират мазнините и неутрализират стомашните киселини. Времето за почивка не трябва да надвишава 10 минути и е различно от следобедния сън, който обикновено е 20 минути или повече.
Премахване на токсини – тънкото черво премахва токсините през илеоцекалната клапа (IVC) от дясната страна на тялото в началото на дебелото черво. Дебелото черво се намира от дясната страна на тялото, пресича корема и се спуска от лявата страна. Според VIC, спането на лявата ви страна позволява на гравитацията по-лесно да избутва телесните отпадъци в дебелото черво от тънкото черво. През нощта, продължавайки да спите на лявата страна, отломките се придвижват по-лесно към низходящото дебело черво и на сутринта елиминирането ще бъде по-лесно.
Comments